O despertar em 1001 perguntas, parte 2

Gelek: Há momentos em que uma pessoa quer escolher uma prática espiritual. Sinto que muitas pessoas começam a praticar a meditação de maneira muito inocente. O que pode acontecer neste caso é que a sua prática se torna inspirada por uma sensação de incompletude e de baixa auto-estima.  Neste caso, ao buscar soluções, podemos nos tornar dogmáticos e nos engajar em uma prática muito dualista. Como os iniciantes podem evitar esses erros e encontrar uma prática realmente liberadora? John Welwood chama esse processo de "atalho espiritual". Na primeira parte da entrevista, investigamos a relação entre professores e alunos. Como se pode ilustrar e tornar visível a todos esse processo de "atalho espiritual"?

Lhündrup: Você está levantando várias questões em uma só. O primeiro problema parece ser quando alguém deseja ser "espiritual". Então, quando alguém escolhe a prática da meditação, ele ou ela pode se sentir inclinado a "pular" as instruções mais simples da meditação, que estão disponíveis. Uma das instruções mais simples é que meditar é, antes de tudo, não manipular a mente, mas simplesmente estar consciente do que é.